跟着犹太人学自我管理：快乐的秘诀之一

《被讨厌的勇气》这本书中,是这样说的:

犹太教教义中有这样一段话: "假如有10个人,其中势必会有1个人,无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人, 能够成为与你互相接纳的好朋友。剩下的7个人,则两者都不是。”

这时候,你是关注讨厌你的那个人呢?还是聚焦于非常喜欢你的那2个人缺乏人生和谐的人只关注讨厌自己的那个人,并以此来判断”世界'。所以,如果你因为人际关系而抑郁,可以想想你是不是把太多的注意力都放在了讨厌你的人身上。

快乐的秘诀之一, 就是让自己, 被爱你, 喜欢你的人环绕。余生，和爱你的人在一起…