2021-03-03

2021-03-03  本文已影响0人  依栏共语

万日打卡D2

2021.3.2万天成长2/10000

一【昨(今)日完成】

1、抚触我家老太太腹疗+艾灸

2、发朋友圈三条

3、读书半小时【精准瑜伽解剖】

二【昨(今)日小确幸】

1、终于熬制成一锅色香味俱全的羊肉汤

2、开启读书计划

3、学习到诱惑性伸展和抑制性伸展两个概念,对体式有了进一步的认识

三【得与失】

得:

学会了熬制羊肉汤

妈妈在身边, 每天都有温暖的一日三餐,暖暖的味道

失:还是改不了晚睡晚起的习惯

四【今日计划】

1、读书、继续抄读《道德经》

2、自我练习

3、发圈三条,或瑜伽,或小薇

4、给妈妈抚触

5、送孩子去上学

6、写D3天日志

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读