当个"低品质的懒惰者"

前一段时间网络上很流行一篇文章《为什么大多数人是“低品质量勤奋者”》，核心意思是讲的是人的“思维懒惰”，表面上很勤奋，实际上却可以回避了真正困难却很有价值的部分，成为“低品质的勤奋者”。文中点到心理学家丹尼尔.卡尼曼《思考，快与慢》中讲的大脑的两种思考方式，一种是凭借情感、记忆、经验等作出的快速反应；另一种是通过调动注意力分析和解决问题，并作出决定，它比较慢不容易出错，却很懒惰。深度思考在基因层面是反人性的。高品质的勤奋，来自于拒绝思维懒惰，坚持深度思考，最终提升自我认知。

坚持深度思考，对每一件事都不含糊，的的确确是件不容易的事，因为它很耗费心力，但确实拉开人与人之间距离的不可逾越的一个习惯。不同思维方式的人，决定了不同的人生色彩。我们都向往美好，向往更丰富多彩的人生，但往往知易行难。即便所有人都知道同一个事情的价值，不见得所有人都能将价值变现。如何克服与生俱来的惰性，实现自我改变呢？我的理解是，为了取得持久的胜利，先降低心理预期，提高开始行动的速度——如果不能即刻成为一个高品质勤奋者，那么就先从当个低品质懒惰者开始行动吧。

哈哈，看到这里是不是有种被偷换概念的感觉？其实不一样的，这里只是用了个小小的心理暗示手法，来帮助自己更愉快的快速开始行动。“对，我就是个懒惰者！”你可以这样大声的告诉自己，我们要做的只是比原来稍微少懒惰一点，不要那么“高品质的懒惰”，每天降低一点点，给自己个大声的加油。

因为从心理学上，当面对一些否定自我的词汇时，内心已经开始产生抵触情绪了，这就变成需要消耗意志力来进行的事情了。比如“减肥”，我就是肥肥的，每一块肉肉都是我勤勤恳恳吃出来的，要把它给割了么，这怎么能够是大脑愉快接受的事，不如“我必须做点事情让自己更健康一点”来的舒坦，因为讲这句话的时候等于告诉自己目前就是美丽健康的，只是要为它多做一点努力。

改变，就是克服原有的惯性，这当然是件困难的事，如果换个角度，骗骗自己并不是在做改变呢？比如只是在减少或增加某方面的量，这样随着时间的积累，也能收到不错的效果。正所谓量变产生质变，在没有量之前，任何质变也不可能一夜之间实现。其实提高一下自己的思维活力也可以让自己目光更明亮，气质更美丽。前方的路可以是很长很长，也可以是一段段的连接，多从正面的角度去理解目标，才能让自己愉快的奔跑。告诉自己，如果你想得到与过去不同的结果，就必须做一些与过去不同的事，马上开始行动吧。