高效阅读实践营

阅读营V3 第二节大课——创建你的阅读库

2018-03-19  本文已影响15人  夏鸢的暖心小筑

一、阅读的目标是什么?

就是你的阅读敏感器。当你在阅读的时候,你会发现这本书引起了你的共鸣,你产生了一些反应,出现了一些情绪,这就是你要找的东西,也就是你的阅读目标。

创建目标去看书,效率是非常高的。

阅读,只是我们认知世界的一个途径。你要学会带着目标去工作、去体验生活、去完成个人成长。

二、3个维度的作用

1.工作方面:

这个方面的场景,一般就是开会的场景了。在开会的时候你是需要达成一些共识的,这个共识就是你的目标。

在开会之前要去准备好的内容:其实就是需要准备一份会议大纲,然后去看看你要参加的这个会议需要做成一些什么事情。

要学会带着目标去开会,带着目标去沟通,这是在职场上非常典型的一个应用。

2.家庭方面:

如果你有小孩的话,就会面临到一个问题,那就是,你想把你的小孩教成一个什么样的人,其实这个就是你自己最终的一个愿景和目标了。当你想要把小孩培养成一个勇敢、有责任心和上进的人的时候,你会发现你要去看哪些书,和什么样的人去交流,这个时候,你会更加注意到这些方面。

3.个人成长方面:

你可以给自己制定一个五年愿景的规划,还有职业生涯的规划,这个就是要带着目标去生活,跟随这个目标一起成长的。这个时候你会发现,带着目标去阅读这件事仅仅是一个出发点,不要完全把这个思维用在阅读上,要用在实际生活中,都是离不开思维模式的。

三、构建阅读库的3个法宝

1.问题清单——去创造

问题清单是构建你自己的阅读书单非常重要的基础。

可以花上一些时间来梳理一下自己遇到的所有问题,假设你要去进行一场咨询了,咨询师都会让你填一个目前困惑的表格,就需要你把所有的问题都写下来,10个问题、甚至二三十个问题都可以,要很清楚仔细的写下来。

比如:人际交往的问题、沟通的问题、管理情绪的问题、个人品牌的问题都可以。

写完之后,你就可以很清楚的看到你需要去读什么类型的书了。

在写这个清单的时候,要真实的面对自己,不能有所隐瞒。

2.技能清单

问题清单是从一个比较负面的角度去构建你的阅读目标,但是你可能还没有遇到过那么多的问题。但是它本身又是一个属于积极向上的东西,要去拓展技能的东西,这个时候,就可以从技能清单这个角度构建你的阅读目标。

也是需要你花一些时间,把你想学的所有技能都写下来。

可以利用“聚焦排除法”。给自己设定一个时间段,比如一个月、三个月、一年的时间来进行这个技能的学习,最后看看你会有怎样的效果。

3.梦想清单

梦想清单这件事情着眼是在未来。你要有一种想法就是不设限。

当你开始畅想未来的时候,首先你的情绪要很开心,只有在这个时候,你会发现你的愿景构建才会有效。相反,如果一开始就说不行的话,你就会发现以后就真的不行了。

所以,尽可能在你情绪比较好的时候、开心的时候去构建梦想清单,是非常重要的。

四、如何挑选经典书

1.排行榜:

亚马逊、微信阅读、当当、京东、豆瓣,还有可以订阅一些外国的杂志来看,比如纽约时报的一些畅销书的推荐。

2.关注一些微博的阅读达人,看他们推荐的书单

比如:彭小六、琪琪、王潇、桃子

3.出版社:

机械工业出版社、华章、中信出版社、华夏出版社、湛卢出版社、意林出版社、后浪出版社

4.看印刷版次

如果印刷版次多的话,也说明这本书非常的厉害了。

【课后作业】

问题清单:

1.如何摆脱焦虑?

2.如何克服负面情绪?

3.如何摆脱紧张感?

4.如何克服内向?

5.如何利用碎片化时间吸收知识?

6.如果更高效的看专业书?

7.当看书看不进去的时候该怎么办?要做些什么事情来缓解?

8.怎样和同行学习到精华?

9.如何和老板沟通关于涨工资的事情?

10.怎样更好的面试?

11.怎样提升自己?

12.怎样管理情绪?

13.如何和伴侣进行沟通和分享?

14.如何做到和伴侣不吵架?


技能清单:

1.学习 做自己的微信公众号

2.学习 AI

3.学习 PS高级设计

4.学习用手绘板手绘

5.学习 写作

6.学习 英语(口语、听力等)

7.学习 视频剪辑

8.学习 化妆

9.学习 各种手绘字体(POP、哥特体、圆体字、brush lettering等)

10.学习 简笔画

11.学习 书法

12.学习 水彩画

13.学习 运营管理(社群)

14.学习 做几道拿手好菜

15.学习 单反

16.学习 游泳

17.学习 利用微博学习知识

18.挑战 手帐拼贴

19.挑战 过一天没有手机的日子

20.挑战 马甲线

梦想清单:

1.2018年读100本书

2.去日本旅游

3.去德国旅游

4.开一家书店

5.拍古装照片

6.参加一次cosplay

7.养一只金吉拉或英短

8.开一家咖啡店

9.每年看20部电影,并写电影笔记

10.去一次长白山

11.拥有我们的汽车

12.拥有我们自己的房子

13.再去一次上海,把想去的地方都转一遍

14.去各地有意思有趣的书店、咖啡店、文具店

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