好好学习，提高认知效率全攻略（一）

如何快速学习。这个话题本该在学校教育中完成，但是现在学习也不晚。也许有人又要说美国的教育制度就不会如何如何，其实我身边哈佛大学博士毕业的美国人，也在学习类似新的学习方法。

这是一个终身学习时代，世界和学习方法都在进化，怎么可能有一套不变的方法呢？ 好好学习是时代生存技能。

1. 极其功利地选择学习主题

教育要有效，一方面需要方法好，一方面也需要你自己的需求和认知水平到位。这恰好是我们讲的第一条—— 极其功利地读书 。极其小心地选择该看什么书，不该看什么书。

认知心理学认为，认知效率最高的领域，是那些“学了就能用，能解决问题，难度适中”的内容。选择学习一门功课之前，不妨也问问自己：“能解决什么问题？如何创造机会实践？选择什么资料是合适的？”

在选择学习领域的时候，目的性、功利性再强调也不为过。

2. 极其功利地配资源

有三种不同的学习资料：娱乐型、知识型以及心智类的。娱乐型带来快乐，消磨时间；知识型增加信息；心智类的提高认知和学习力。

不同的书要配合不同的认知资源。娱乐型的适合放松时候读；知识型的适合碎片化学习；而心智类的需要大段时间地思考、吸收、实践以及和高手讨论。

3. 不从第一页开始读书

不要从第一页开始读。尝试先理解整体全局，然后根据自己需要的内容切入某个章节——单看一个个推送看不到头绪，看周末回顾会清晰很多，而看到全年课表马上就知道了重点。

好好学习，提高认知效率全攻略（一）