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恐惧症(自述4)

2020-05-31  本文已影响0人  有书读读好书

恐惧症,一种直接性的情感体验,在面临,相似的场景后会激起极度的不正常的恐惧。类似于ptsd,在生活中十分常见。eg:你遭受过车祸,那么再次开车的时候,你可能会担心开车。

在高考前的那段时间,在多重压力下,我对人际交往,开始产生恐惧。本以为大学会好,可是又复发了,恐惧症使我无法正常的工作,对于大多数人十分正常的在课堂上的上课对于我来说变成了一种折磨,而回到寝室后每次所要面对的人,使得我根本无法睡眠,每天直到深夜2:00辗转反侧不得入眠。用理智压抑着表皮下的疯狂,用笑来抵抗着恐惧。

我时常思考着大学是不是我唯一的出路,我该如何去做。我想不到方法,我不想麻烦我的家人。

或许我自己该改变吧,加油(ง •̀_•́)ง。

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