二月二龙抬头

二月二龙抬头，一听见就感觉好日子来了，心情顿时清爽起来。立春，雨水，都没有看到有多大的变化，街边看来看去也是遥看近却无的样子啊。唯一有一些变化的就是小姑娘们身上的春衣，越来越淡薄越来越花样，因为她们是最爱美的，她们正急于展示她们的美，与这春天来一个亲密接触。

二月二喜气洋洋的日子，一听见龙抬头，就已经把春节以后的气氛转向了大自然，春天就是最美的季节，一听见龙抬头，似乎这世界的万物都萌动了，都在跃跃欲试，都在蠢蠢欲动。再也按捺不住，再也藏不住了。隐藏了一个冬天的能量，一个龙抬头就被呼唤了出来。它们急切的迫切的，想要蹦出来，宣告我们就是这春天的使者，我们就是就是这春天。春天已经不仅仅是味道，春天立马就会以迅雷不及掩耳之势，突然出现在人世间，也许在一场春雨后，也许在一场大风后，它们齐刷刷的跳了出来，那时候，你都来不及看清楚，哪一个是先来到的，哪一个是后出来的，那时候你已经眼花缭乱，分不清楚了。瞬间你就被它们包围了呀。你突然就发现，怎么一下子春天就来了纳！

春天是那么诱人，那么让人开心。正如与人交往，每个人都会有她的长处，三人行必有我师，就如开卷有益一样，与不同的人交流，你都会发现她们的优点，这就是人与人之间交流的诱人之处。她们身上有着你没有的优点。即使她们还年轻，当然与年轻人在一起，你更加会体会到青春与律动。

今天又一节的私教课，依然是受益匪浅。一直以为我就这样吧，上着瑜伽大课就不错，能够坚持这么久，我心里自然产生一种优越感，即使她们是教练又如何，我也是有这么久的资历了。无论年龄还是感悟我不比她们少，她们不见得比我就多多少。

今天私教课，我收获了什么呢？这节课讲到了呼吸，这么一个最简单的问题，简单吗？其实一点也不简单。呼吸，就是连接你与体式最好的桥梁，你会呼吸吗？真的问自己，你会呼吸吗？真的还没想过这么一个问题。呼吸，按正常来说谁不会？但是能够与体式融合起来，恐怕并不一般。

呼吸可以滋养人，如果教练不说，我都没有和我自己联系起来，如果说我是一个老瑜伽人，可是却连呼吸都没有好好掌握，呼吸可以滋养人，你用好了吗？也许我的全身疼痛，就是自己的身体出现了失衡，自己的呼吸，我自己还不能好好支配吗？原来我一直以为自己会呼吸，但还是浅薄了，我从来没有有意识的学习过瑜伽，无非就是每天过来跟着老师活动一遍，就没有自主意识。这种感觉在那天的一节小班课上就已经感觉到了。瑜伽融入生活，对呀，就是把一些小小的细节以瑜伽的方式融入我们日常的生活，我们练习瑜伽，不是听老师的口令，就是不听口令，我们也是这么练习。

二月二龙抬头，这是一个好日子，是一个顿悟的日子，我们练习瑜伽，也是为了我们的健康而来，瑜伽也是为了服务我们而来，瑜伽对于我们，只不过就是一个活动而已，呼吸体式都在于自己，不是瑜伽在支配你，而是你在做瑜伽，我命由我不由天，瑜伽不过就是我的一项运动，不要反而被瑜伽网络了。