有松弛感的家庭，更能养出有幸福感的孩子

今天周日，应孩子们的要求带她们两个去淘气堡玩，这样的游乐场所是要求家长自备地板袜和尿不湿的（需要用尿不湿的小宝）。

我在家里就告诉孩子们准备自己要带的东西，也就是自己拿好自己的地板袜放在包里，我准备出门必备的纸巾和水，以及一些小零食。两个孩子答应的非常好，但是到了商场，交完钱要进去的时候，大宝说她忘带地板袜了。

当时我真的想发火的，我也听到有宝妈在斥责宝爸没有带尿不湿，可是我想到昨天看的育儿书籍说，想要培养有幸福感孩子，需要有松弛感的家庭氛围。所以我忍下了自己的脾气，带孩子去收银台买了一双地板袜。然后两个孩子高高兴兴的进去玩了。

那么什么是松弛感呢？

其实,所谓的“松弛感”,就是一定程度的心理空间;有了这个心理空间,就能够容纳一些未知事件的发生,不会出现惊涛骇浪,也就不会通过指责或攻击的方式,把焦虑和恐惧也转嫁给其他人;所以当事情发生时,不会因为失控而把自己打败。

松弛感的基础心理空间,并不是与生俱来的,是父母言传身教一点点培养和拓宽的;父母先做好自我照顾,容纳孩子的焦虑,使自己先松弛下来,孩子慢慢的也有了这样面对焦虑情绪的松弛感。

松弛感，是一种时刻保持轻松自在的状态，松弛感的家庭，有着良好的生活氛围，彼此尊重，共同面对。好的家庭氛围给人安心、愉悦的感觉，滋养着每个家庭成员，让家庭越来越好。

松驰感，是一种积极的心态，更是一种智慧的教育。它带给孩子的是满满的安全感和舒适感，而这些感觉都需要用爱、信任、接纳和尊重作为根基。

我曾经看过这样一段描述：松弛感就是，摔碎了碗筷，就收拾收拾，走错了路，就顺便看看风景，淋湿了雨就喝着热水大笑，搞砸了事情就重新再来……

有松弛感的家庭，不是没心没肺，心大到允许孩子无限犯错。而是大家心里都明白一个道理：人人都有粗心大意、马虎犯错的时候，大人会，孩子更会。没有人会希望不好的事情发生，因此犯错的时候都需要被体谅。

我在育儿群里看到了这么一段话，是讲家庭松弛感的表现的，现在分享给大家一起参考。

松弛感家庭有以下几点表现：

1、琐事不争吵

家是相爱的地方，不是讲理的地方。一家人相处哪有那么多大是大非，没有必要为一些鸡毛蒜皮的事吵架。有时赢了道理，输了感情，得不偿失。

2、遇事不责备

遇事就责备的家庭会教出只知道逃避和掩盖不足的孩子，懂得包容的家庭，才能教出自信懂事的孩子。有时候，家长责备孩子，并不是因为孩子做了多大的错事，而是因为没让家长顺心。（这里不等于不教规矩，而是要温柔而坚定地教导。）

3、有事一起扛

当遇到困难的时候，能和家庭成员说出自己的不快，家里人能够一起承担，为这个家而努力。

4、不过度保护

不帮孩子包办一切，自己的事情自己做，养成孩子的独立人格，学会放手，只要不涉及到安全问题，都让孩子自己去尝试，能够增强好奇心，对成长有帮助。

5、与孩子共情

明白孩子的感受，从孩子的角度出发，换位思考，去理解孩子的心情与情绪。

6、明确边界感

高质量的亲子关系，是父母和孩子保持亲密的同时，又各自独立，为父母和孩子提供能量，实现亲子共同成长。

7、降低期待

当降低期待，不再心浮气躁，自我拉扯，学会等待孩子变得更好，孩子就会给你一个惊喜。

8、热爱生活

眼界决定境界，多带孩子出去走走，对世界充满好奇，让他对生活充满热爱，热爱生活的家长，更能带出一个富足的孩子，更能应对生活的挑战。

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