220530晚间计划

快下班了，吃了饭会不会又玩手机呢？

现在回家之前，写一个今天晚上的计划，明早如实记录。

1.晚饭后直接开始听课，做笔记。

2.听课累计不少于3小时，且每次休息不超过15分钟。

3.在22:00左右洗漱，洗漱之后，要么睡觉，要么继续听课做题。

写这种流水计划，是为了再一次告诉我自己，我得按照写下来的内容去做。