心静百毒不侵

心慌意乱，疾病久久缠身；平心静气，百病皆能平息。遇事越纠缠，越计较，越容易陷入深渊，让人焦虑，让人寝食难安。久而久之，便会伤及身体，造成无法挽回的后果。人到中年，惜命的最好方式不是养生，而是养心，只有养好内心，才是根治一切问题的良药。心念通达，心无挂碍，不以物喜，不以己悲，看轻是非纷争，看淡人生起伏，则能颐养身体、百毒不侵、延年益寿。