带娃做辅食不能两全？全职妈妈的福音食谱来咯～

️宝宝月龄10+️?宝宝焖饭

食材：大米80g、虾两只、油菜两个、鲜蘑菇一个。

️我们是需要把所有食材放入电饭锅里焖，所以不用把食材提前做熟的。

1、油菜、蘑菇、西红柿洗净后切小块，虾去虾线切成肉泥。

2、大米洗好后用米和水，1比6或7的比例。

3、依次放入西红柿丁，油菜丁，西红柿丁，虾泥，盖上盖子，稀饭模式。

你就可以该干嘛干嘛，不用担心糊锅、沸出、过火，煮熟后只要你想吃撑出来吃就好了。

重点的，营养不流失，原汁原味，一开锅盖那个香呀！

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