冬天室内跑步

冬天冰天雪地 爱好跑步的我们偶尔在室内跑步机跑步不失一种选择 室外跑步习惯的我们可能会对跑步机跑步嗤之以鼻 但没关系 只要能让我们坚持运动就很好 今天早上在公司健身房跑步半小时 短裤短袖依然大汗流 如果能有屏幕电视可看就好了 确实有点无聊。

除了跑步机 还可以选择室内运动场进行训练 。