计划实时更新/感恩练习30—29

天气逐渐变热，早上天亮的时间也前移了好多，5点左右天就大亮，锻炼和练琴的时间做一些调整。

打球：把早上不吃早饭去体育场打球的时间调到吃过早饭去庙里打球，这样即可以跟几个闺蜜的朋友一致，又可以从容锻炼。

练琴：早上喝过鸡蛋水后，用半个小时练习电钢琴。早上可以一心一意练习，不被别人打扰。

感恩练习30—29

1、感恩早起的一碗鸡蛋水。

2、感恩早起的这段时间让我做了好多喜欢做的事：群里分享读书音频、背诵诗词、练习电钢琴、给家人做饭。

3、感恩陪我打球的球友兄弟姐妹。

4、感恩今天在庙里打球时偶遇读书会朋友翠琴，我们畅聊了一些共同的读书话题。

5、感恩赵先生陪我打太极。

6、感恩赵先生做的美味午餐。

7、感恩大美做的我们一起唱歌的精美视频，我今天抖出去了。

8、感恩自己读了两篇文章并录音。

9、感恩我的好朋友麦青给我分享她听了我读的书之后的心得体会，没想到我的分享能对她有那么大的帮助。

10、感恩张老师、王老师对我唱歌的指导，谢谢！