体验式学习

体验学习的力量(50)摆脱“现状陷阱”

2020-07-10  本文已影响0人  周溪乔_体验学习培训师

媒体上都在说:这一场新冠疫情深刻地改变了世界,例如培训师这个群体,就在这场疫情之中深受其害,不少年轻的同行们陷入焦虑之中。身处一个培训师的群里,有伙伴发出各种感慨,课量剧减、收入大损等等,其实我一直没有太在意,直到今天早上读到这样一段文字(作者我不认识,但你从文中可以看出,这是一位有情怀的好老师;文字未做任何改动,酌情增加了些标点符号,更方便读者阅读):

17、18、19那时每年没有少于180天,除了带队就是报各种班,引导师、沙盘、英语口语,总觉得只要自己拼命学,总会有一天可以离优秀更近一步,可以在下一场培训中,给学员更好的自己。疫情来了后,从3月起开始第一场徒步活动,到现在,每个月没超过12天。不知不觉人到中年了,我一个人还好,圈里很多人有家有口,依然抱着这份热爱死守着。我跟好几个朋友说过,就拓展圈比我拼的人太多了,他们要拿出一半对待拓展得热情和时间去干别的行业,挣得肯定比现在多,活得肯定比现在笃定,但是他们一直坚守着。这让我想起了摇滚歌手赵已然。用燃烧信仰燃烧生命的方式去搞艺术。依然在四处奔波的你,又何尝不是赵已然。

赵已然

这个世界上,人与人境遇不同!芸芸众生中的绝大多数人都是“赵已然”,为了生活四处奔波,并逐渐习惯了现状;突然有一天,当现状被一种负向的外力(例如这次疫情)打破,随着时间的推移,生活的压力越积越高,改变现状的欲望自然也越积越高,在强大压力和欲望的双重挤压下,我们很容易陷入焦虑、迷失方向。

25年前我大学毕业,如今也算是“半截入土”的人了^_^^_^,回首当年和这25年的历程,不知道有多少次陷入焦虑、迷失方向的痛苦,这一篇,就从这种现状说起,聊聊如何才能摆脱“现状陷阱”。

先说两个前提:

1、如果生活所需,那么暂时从事其他工作赚钱度日,完全没有问题。在这段特殊时期去开网约车、做销售卖产品、或任何其他合法的工作形式,只要不偷不抢,靠自己的劳动付出获得收入,就值得尊敬。

2、我所说“现状陷阱”,不是所谓的“当面前有几个比较好的选择出现,人们还是倾向维持现状”。这类定义当中比较好的选择这样的描述害人不浅,正如我在上一篇小文《什么样的团建才是好团建?》中说的那样,好的标准因人而异,什么叫比较好的选择不首先定义清楚,这个定义就是废话。我对现状陷阱的定义是:个体对现状不满意,有着强烈的改变现状的意愿,却又不知道从何做起,犹如置身于一个陷阱之中,充满焦虑,找不到方向。

摆脱“现状陷阱”,你只需要做两件事:“接受现状”和“采取行动”。当然,知道和做到之间永远有那么条鸿沟存在,就像杰克 韦尔奇的那句名言。

一、接受现状~在心态和思维层面。

1、现状是不能立刻摆脱的。

老话说“冰冻三尺非一日之寒”,现状不是一下子形成的,它是经过了很多“力”在一段时间内的相互作用而暂时达致的一种相对平衡。这段时间也许是几个月,也许是几年,因人而异;最常见的说法是“现在的你是什么样子,是由五年前你的选择和行动决定的”。

新冠疫情固然是“黑天鹅事件”,任何人在五年前都不可能想到,但是为自己设立一个目标,制定一个五年计划是任何人都可以做到的。既然自己的现状早在五年前就已决定,那么你今天的选择和后续的行为也将决定着你五年后的“现状”。改变世界之类的宏大目标先不说,请问自己一个问题“如果我想在五年之后,让家人、朋友们生活得比今天更幸福,我需要从现在开始做什么?”

接受现状并不等于安于现状,运用“时间轴”工具,多想想未来,会帮助你拥有一个明确的目标。有了目标之后是持续的努力,当那些努力一点一滴的累积起来,五年后的你回头再看,会发现“There is more in you than you think”这句体验学习的名言是正确的。

2、完美是不存在的。

约翰·阿戴尔 ( John Adair )说过“完美将永远躲着你,但卓越是可能的”。做培训师的伙伴们很多都会有这样痛苦而深刻的经验:客户的认知越简单,对事物的要求越完美。因为认知简单,所以会随意提要求,常常是一场培训课程或活动,希望达成3个、5个甚至更多目标。在他们的想象中,做好所有的要求是很简单的事情,至于真实世界是什么样子,那不是他们关心的。

说回我们自己,追求完美是一柄双刃剑,用得不好会伤了自己。有些人标榜自己是完美主义者,很多事情他们不去做,理由是“做不好的事情我不做”,呵呵,这其实是一种装逼的手段而已;真正追求完美的人,会默默练习、精心准备,直到某一天,自己的能力足以胜任,美好的结果自然呈现。真正的完美主义者心中清楚:完美是不存在的,但持续地努力可以不断接近完美。

无论怎样,现状一定是不完美的,但这不是我们放弃努力的理由;这个世界上,完成比完美重要,我们能做到的,是不断努力接近完美。

3、天道酬勤,相信累积的力量。

莎士比亚说“The course of true love never did run smooth/真爱无坦途”,同理我们可以说“成功无捷径”。汉语中“浮躁”这个词诞生已有上千年历史,想要快速成功是最基本的人性,所以才有“何以解忧、唯有暴富”之类的网络流行语大行其道。

人的一生,有些阶段是无法跨越。如果你愿意花时间好好读一读《滚雪球-巴菲特和他的财富人生》,你就会知道“股神”是如何炼成的。巴菲特1930年生人,小学时就开始涉足股市,经过长期学习实践,巴菲特从1960年代开始运作伯克希尔~哈撒韦平台,直到1990年可口可乐股票让他一战封神,那一年,老巴整整60岁。

想要成功,值得鼓励,想要找到捷径快速成功,很遗憾,你找不到。爱因斯坦说:成功等于艰苦劳动加正确方法加少说空话。冯梦龙说:有田不耕仓禀虚,有书不读子孙愚 。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来 。所以接受现状的最后一点是:日拱一卒、功不唐捐!

二、采取行动~在身体和行为层面。

每次带领学习者玩“人生的筹码”这个项目,总会有几位感触颇深,这个项目可以展开很多主题,其中一个是“交换”。人生的本质之一是交换,你同意吗?你所有的努力付出、甚至是投机取巧,都是为了换取你想要的。你想要的“东西”在人生的不同阶段是不同的,但无论是财富、技能、关系或爱,都需要你用行动去换。

借用体验学习中“力场分析”的工具,我们可以看清楚需要采取的具体行动是什么。拿出一张纸从中间对折,左边写上“我拥有的”,右边写上“我想要的”,然后完善它。写完后仔细分析下右边一列的内容,先排除耐心虚无缥缈的欲望,然后看看哪些“我想要的”是现在就可以用“我拥有的”交换取得,再看看哪些“我想要的”现在我还不能换取,而这些“我想要的”对我来说非常必要、重要甚至不可或缺,那你自然就会知道你还需要拥有什么。

也许有人拿出纸笔后痛苦地发现“我什么都没有”,别灰心,至少你还有时间、有健康的身体、有追求的理想、有正常的智力、这些足够了;机会永远都在那里,我们只要努力就好!我现在的习惯是,当我陷入些许焦虑中,会首先停止胡思乱想,然后把手边的事情做好。也许是读一本专业领域的经典著作,也许是认真地做一件家务活,落入“现在陷阱”只会让人感觉“我太难了”,采取行动才能让你走出陷阱,步入努力-收获-继续努力-更多收获的良性循环。所以行动吧,光明和希望永在前方!

我:体验学习培训师/团队教练

培训师:基于体验学习理论&工具执行培训系列课程:打造高绩效团队

团队教练:基于体验学习理论&工具帮助团队获得发展

2020年7月10日  写于雨中上海

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