浅喜深爱的岁月何其长，慢慢将自己的灵魂妥帖温养
奥里森·马登曾这样写道：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
为自己努力，无论身处什么样的环境中，定要去发现周围的美好与温暖，让自己的心与它们产生互动与交流，才能够拥有崭新的面容和情绪，让内在的世界不断的学习和成长，让自己的日子懂得感恩和包容。
生活的乐趣就在于一草一木、一粥一饭，她真的并不需要多少的外力和扩展，只是需要你的心，懂得沉淀它们的精髓和精华，而不是把所有的一切统统留在身体的位置间，慢慢的占据着越来越多本就属于你的精神和体力。
我们不要让自己过的如此沉重，在前行的旅途中，就应该让自己保持着随时更新自己的想法和心情，或许某一个阶段真的很难，可是冲破了层层阻碍之后的我们，必定会变得越来越勇敢，这样的过程就是自己不断汲取经验教训的方法和习惯。
自己未来的生活，谁也无法肯定它们的出处和存在，与其花费时间和精力，让自己变得越来越懒散，还不如让自己集中精力，去面对当下的每一天。在自己的日子里去做自己喜欢的事情和喜欢，在他人的世界里才能够保持着平静和坦然。
作为一个再平凡不过的人，我们无法躲开形形色色的人物和人群，无法做到彻底的独立和杜绝，只有让自己在自己的世界里潜心修炼，把一颗有棱有角的心慢慢打磨的越来越圆润，让自己成为自己用心守护的人，把那些毫无趣味的冗杂一点一点的清理和清除，属于阳光般的温暖，就会占据自己更多的笑容和心理。
很多时候，只是情绪在作怪，现实中的事情并没有如想象中那样的糟糕哥残忍，当你勇敢面对它们的时候，属于你的柔韧之心也会成为更好的寄托和给予。它们的出现或者离开，对你而言也不过像那昨日和今朝那般，用最平常的心态去面对这样的分分合合，也就变得无足轻重和聚散。
在《半山文集》中看到：“其实，做什么事，如果能够去愉悦到灵魂深处的自己，也就能带给别人灵魂深处的愉悦。当然，前提是这些人也正在关注和探究着自己的灵魂。故，一个灵魂能取悦另一个灵魂，既需要福气，也需要运气。”
人生的路看似很长，如果不去努力把它们凝聚在一起，就真的很难发热发光，只会成为一盘散沙的形状，让自己的世界成为虚无。或许我们已经错过了太多，更多的悔恨只会消耗更加宝贵的时光。
唯一的选择就是活在当下，只去做好自己的此时此刻，哪怕专注的观察天空的云朵，你的心神也会感受到愉悦和快乐。不要放弃自己，不管置身于什么样的环境中，我们的世界真的需要清心寡欲，只去选择最重要的事情。
保持平静的状态，或许一日的晨光和夕阳，无法令我们感受的更加深刻，然而那份安宁的感觉却是最难得。充满希望的早晨，伴着柔光的黄昏，这样的白昼与黑夜，才是真正的属于幸福的积攒，哪怕没有任何属于宝贵的成分，这样的平淡才是最为真。
那些日子看似相同，可是平分在每一天的时段里，它们总是带着独特的成分，在这样的人世间，从来没有完全相同的状态和形态，每时每刻都是处于独立的意境和画面，带着自己的心心念念，带着那份唯美和快乐，自己的生命必定会拥有更好更温馨的故事和前景。
对自己的肯定和赞许，才是这一生的最高荣誉和奖励。生命真的不需要多么豪华的装饰和陈设，简简单单的选择和决定，就能让平凡的日子变得更加具有活力感。或许，我们无法阻止生命的衰老和结束，可是在它们的世界里依然能够拥有着爱意和美好，滋养着自己的灵魂不会枯竭和衰老。
懂得与自己静静相处，慢慢和解，让生命的温暖不断的扩展和扩散，去温养着生命中的每一个阶段和部分。痛苦依然会在，却不会成为束缚自己的牵扯和羁绊。所有的好与坏，定要管控在自己内在生命的范围间，这样的你和喜怒哀乐才能够互为补充和助力，而不是敌对行为的双方面。
苏芩说：“要相信直觉。它比一切言语、行为、数据都要可靠。言语可以修饰，但微表情藏不住。数据可以修改，但纸张上的痕迹抹不掉。面对一个人、身处一件事，那种细微的感受你再清楚不过。除非自己愿意装傻，否则直觉就是最准的答案。”
不管周围到底有多少人，你要依靠的始终都是你自己，要跟着自己的感觉走，再如何凌乱的境遇，只要内心一片澄澈，外面的世界就不能耐你何。我们这长长的一生，注定要与自己相辅相成，你的好与坏，定要留驻在自己的世界中。
这个世界本身就是七彩的颜色，有的人选择了暗沉，有的人选择了明媚，最终的结果定然不尽相同，好的坏的都是自己曾经的眼界与格局决定的，怨不得任何人的优秀和强大。落子无悔才是人生最大的铭记与铭刻，它们时时刻刻提醒着你要认真对待。
生存不易，从我们出世的那一天就已经感同身受了。只不过在后来的经久岁月中被遗忘和忽略了，直到自己成年之后真真正正的被迫刻骨铭心，才会发觉生命是如此的坚韧顽强。只要下一个朝阳的升起还在前方，属于你的一切必定会带着亲切的模样和寄托。
开心的时候就让自己快乐的去生活，去体会周围的阳光和微笑，让自己的触感一点一点的被唤醒和安抚，不再是小心翼翼，不再迷失在毫无意义的繁琐模式间。只是想要与自己做出更多的了解，更深的改变，让外面的阳光满满注入身心的阴暗面，整个生命都会慢慢变得越来越豁达和清澈。
一个拥有热爱之情的人，往后的余生里定然不会枯萎和枯竭，因为她一直会有自己喜欢的人和事，哪怕身处最幽暗的谷底中，也会主动的寻找攀爬的方向和出口，这样的人才是真正的勇敢者，内心深处从未放弃过自己的梦想和追求，哪怕需要很久才能看到一丝丝的亮光和希望，只要没有放弃就会一直坚守在前进的道路上。
