《养生习惯》

良好的心态，愉快的精神。适当的锻锻炼，合理的饮食，充分的睡眠。

粗茶淡饭，身康寿延。大鱼大肉，体病年短。草屋平凡，快乐安然。楼高位显，祸近心烦。宁淡勿咸，身健心安。