3/100 《断舍离》山下英子
2020-07-19 本文已影响0人
阳光de微笑
阅读目的：如何运用断舍离练习PhotoReading ，在可利用的时间内用所需的理解度完成阅读？
断：物品有用才有价值。自我轴心，主语是我——为我所用，买书选书不是看这本书豆瓣评分有多高，有多畅销，而是这本书对我有没有用，有没有价值。“断”的能力在于“观”，自我觉察，一种感应力，清楚知道自己有哪里卡点，想要什么解决什么问题，这也是在预习时决定要不要读，无用不读就是断
舍：时间轴永远都是现在。在超读摘读特别是跳读时，要学会舍弃对当下这个阅读目的无关的信息。以前觉得一目十行是有超能力，练习PR 时我轻松做到了，目光一扫而过，当下需要的词句是会跳出来的，感受畅快和解放感
离：脱离执念。以前看书总觉得漏一字一句就感觉错过了一些信息，总觉得看书要从第一页看到最后一页最后一个字才算是看完，其实这是一种执念。放下这个执念，PhotoReading 时就会很轻松，也会更有收获
断舍离就是一种动禅。不是心灵改变了行动，而是行动改变了心灵，只要去做，心就会跟上。PhotoReading 时你的心可以跟上你的眼睛，不要拘泥于意识层面的理解，目之所及，心已了然。
