今年冬至特别冷

晚上好#许尔聪#2020120日精进day86】

体验分：9分

体验：

1.今年冬至特别冷。昨天没跑步，歇一天，今天下午趁着太阳还没下山，跑了四公里。有跑步的人会比较有精神，天气冷更要跑步来御寒。

2.听说今年冬至不上山扫墓，各自在家里祭奠祖先。也可能是因为不能放鞭炮，大家扫墓激情降低了。

3.明天冬至，祭奠了祖先再去学校上班，安排妥当。

学习：

1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。

2.凡事提前不着急。

3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。

感恩：

感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。

感恩长辈。

感恩老弟榨的果汁，很好喝。

明日三只青蛙：

1.早起跑步5公里。

2.收拾房间。

3.做任务。