勇敢培先21/21日精进2019.12.24

哇塞，没想到今天是日精进第21天了（正式的话是第20天，明天第21天）

还是平安夜(ღ˘⌣˘ღ)

见：今天早上看到操场依然有几个伙伴（2、3个的样子）在跑步，比之前少一些。

白天算是陷入“僵局”，没有复习，阅读。都花在消遣上了。几天前就说要早点解决掉，到今天还没摆脱。不过听完日精进今晚的嘉宾分享已经有办法了，又刷新了认知！

晚上收到小苏的平安果和手写祝福，小伙子真的很有心。这是平安夜收到朋友的唯一现实礼物，很感谢在软实力遇到你，还是隔壁县的哈哈。

晚上有神秘嘉宾分享，没想到居然是007班长，十八那个班的耶，酷酷酷！

感：

①看到这么冷的天还有人早上跑步，这些人很顽强啊，在心底是很认同他们的，赞！我复活后重新开始。耶！

②最近这些天都陷入“僵局”，懒惰颓废了，不想去思考未来怎么做、接下来怎么走的事情。玩游戏看剧、消遣去了。而且也很没状态，消遣是会上瘾的，我已经有这个感觉了，不然也不会好些天都没出来。

③晚上接了个电话，出去。收到小苏的平安夜礼物，包装超级精美的平安果，还有手写祝福，贼香的苹果，太有心啦。我们结束演讲班后就没有交流过了，大家各忙各的，小苏还，，，，真的很棒。很幸运在软实力遇到遇到这样的人，还是隔壁老乡哈哈

人生的每一步都算数！

④晚上听了007班长雪玲的分享，收获非常多，而且很重要！算是认知的欲望得到填充，就像手机充满电的那种感觉哈哈

思：

①抛弃坚持，重新开始

听了雪玲警察姐姐今晚的分享才认识到，说自己坚持做什么什么事多少天了，这话带给别人的感受其实是你不愿意做这个事，是不得不做的事情，做这个事让你痛苦，当你说出这话的时候别人是这样的感受。这是不健康的状态。

健康的状态应该是把这些事情变得自己很积极主动地去做这个事，做这个事是让你感到愉悦快乐，享受的。不要说自己坚持跑步、坚持写作多少天了，说自己持续做了多少天了。也就是不要说自己在做什么事，要说我做这个事已经多少多少天了，比如我持续日精进21天了。以后还会更多。抛弃坚持，重新开始。这个对我现在的状态很有帮助，非常感谢雪玲姐姐❤️

②做不脸的人。

看到不脸我猜你认为是不要脸的意思吧，没听后面我也这么想的。但其实不脸的意思不是不知羞耻不要脸的意思，相反，是不过分在意他人对自己的看法，专注自己的目标做事。

自己出丑了会有人一直鄙视嘲讽你吗，不会。因为陌生人根本不会关心你的，只会把你当做一时笑料罢了，所以不要管这些嘲讽什么的，要看到那个持续践行更好的自己。

听完分享，我已经有答案了，哈哈。

平安夜！晚安！好梦！