叙事(一)

彼岸焦点分享第1751天（20230506)坚持锻炼第84次

叙说实践的特色:

温暖:不批判，不评价，对人极度尊敬的好奇。

细腻:丰厚来谈者真正想被懂的故事，脉络性了解。细微的不同和特点。

感动:让来谈者惊觉，原来我这么努力，是因为，自知之明的赋能感。

深刻:可以这样被懂被了解，生命好值得。

点，关键词关键感受故事的切入点。线，从问题故事转入偏好故事。面，丰厚偏好故事逐步沉淀整理偏好的认同。

懂，从来访最在乎关注的地方开始去理解，是什么让当事人关注这件事。先懂再找希望的方向。

焦点注重事，叙事注重情。

叙事看的是脉络。像中医。

外化，这个烦恼是什么时候来的？

焦点处理具体的议题，找到目标。

叙事和来访者探索生命的议题，有温度的陪伴。