最近的状态

今日是2022年4月14日，转眼2022年4个半月过去了。

这4个半月中，我做了点啥?好像什么都没有做。

工作：

1.尝试学习了广联达市政，土建算量，稀稀拉拉的仍然没有学会。自己正在琢磨着接下来怎么样进一步学习软件。

2.手头上的3个项目基本没有进展，因为疫情原因施工方一直没有来对接，而我自己也并不知道如何进一步推进这些项目。

3.配合卞工、方程、叶莉各做了个最简单的景观绿化的控制价。

4.修改了一篇论文。

生活：

1.除了每日两顿饭外，并没有新的长进。

2.吃中药接近3个月了，头晕头疼时常会有，家中财务实在紧张，所以打算再吃半个月的中药就停药了，如果还有什么状况，继续头晕头疼，那就听天由命吧，正念冥想安排起来。

3.完整地追了一部热剧《人世间》，这大概是我二十几年来追的唯一的连续剧。我这才发觉自己的时间不知道去哪里了，休闲的电视娱乐也并没有享受到，生活工作却也一塌糊涂。

4.孩子的作业啥的我不太需要我上心和管教，虽说从抑郁状态走出来了，但仍然我陷在自己的焦虑情绪里，睡眠质量依旧很差，依旧早醒。

5.2月份开始跑步，每日3-4km，这是我生活中唯一一个还算满意的点。当我想要偷懒不跑的时候，逼着自己迈开腿去，因为这大概是目前唯一能救赎我的地方了。

6.时刻觉察到自己在分心走神，想要收回来，就发现并不容易。要修的地方大概就这个，活了四十年身心不一，怎么拉回当下?