你说的话，做的事，真的是对自己或者对别人成长能够提供养分的事情吗

我发现能带来爽感的事物才是自己比较容易坚持的事物。

比如一些打斗画面比较精彩的动漫或者电影。

但是往往这类事物没有什么营养啊。

如同一些快餐，吃起来好吃，但是真的没营养。

之前，很久以前，有人说，你说话没什么营养，这句话听起来有点让人眼前一亮的感觉。

这话真的很不错。

你说的话，做的事，真的是对自己或者对别人成长能够提供养分的事情吗？