个人成长营Day13--总结力

76—小妍—合肥

    总结力就是学习力和创新力的体现。

    刚好看到成甲老师的《好好学习》中也提到学习力的底层思维个方法就是要定期回顾，总结，也就是复盘啦。

    先记录，在回顾，再有就是付费购买（购买时间，购买资源）。

    对比上月，这个月在三个纬度回看自己

个人:

1 看了五本书:《身体知道答案》《高效能人士的7个习惯》《如何高效学习》《消失的微生物》《被讨厌的勇气》，并写下读书笔记

2.午餐吃饭碎片时间看了一步剧《了不起的麦瑟尔夫人》，剧评放在了2月

3.每日上下班听成长营的微课，对比自己，观摩自己和群内小伙伴，调整节奏，消化内容。

4.听樊登读书会解书八本（上下班路上听）

5.约聊了小鹿，茜茜，榜样学习，资源整合。计划一起做点事（筹划中）

6.送出2018第一份礼物，亲子包装，感受给予的欢乐。

7.绘画7副成品。

家庭:

将情绪管理列为学习改变的要事。将对大宝哭闹时候我的情绪不良过程如实记录，事后分析原因，反思自己的动机，内心，列出改进措施。

工作:

将所分管的工作按照表单工作法和高效沟通法实施，没有像之前一样拖延到最后集中处理，免去烦杂焦虑。

持续记录，每周每月复盘，不断优化，期待蜕变。