无效社交
2019-07-09 本文已影响0人
石韧用心看世界
石韧用心看世界
1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你
家人的一位高中同学来深圳，说见个面聊聊，趁着饭点来了，硬被拽去逛高大上的新开业的万象城。家人见面回来之后非常不开心，说聊天时话不投机也就罢了，喝饮品、吃饭全是自己掏钱，同学没有半点付钱的意思，关键是还嫌自己没有带她去吃大餐，更令人不愉快的是，最后走的时候同学去买咖啡只点了一杯，也没问自己要不要来一杯。这面见的，十分气愤。回来感慨，这就是无效社交，花钱花时间，还费力不讨好，表示以后不再这样了，自己忙的不行，实在是不划算，再有这样的情况还是委婉拒绝算了。
2. 今日记录——影响我的也许也会影响你
| 序号 | 记录事项 | 今日完成 | 累计天数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 早起时间 | 第 |
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| 2 | 每日花销 | 第 |
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| 3 | 每日运动 | 第 |
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| 4 | 每日一刻 | 第 |
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| 5 | 每日一戒 | 第 |
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| 6 | 每日一读 | 第 |
记录规则：
- 早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。
- 每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
- 每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
（1）上厕所不看手机。- 每日一读：阅读非小说类书籍，学习前人已经掌握的好思想，用知识让自己变得更加理性。
每日一刻
石韧
20190709
