怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?

怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?美不美先看腿，拥有一双美腿不仅自信翻倍，更能给气质加分。那么怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?胖友们梦寐以求又细又直的美腿，可无奈自己的腿却问题多多，怎么也减不下来。很多胖友觉得粗腿难减，其实是因为没有选对方法。不同的腿型都有相对应的瘦腿方法，瘦腿其实不难，欧美HICIBI技术，引导身体成易瘦型体制，从而达到摆脱反 弹，成功减少细胞内脂，达到腿部减脂，轻松收获修长美 腿。

怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?

三种腿型，以及发胖原因:

1、大腿内侧肥:脂肪堆积在大腿根部，大腿内侧松弛。

发胖原因和遗传因素、激素分泌有关，一般女性受这个腿型困扰的居多。

2、萝卜腿

经常穿不合脚的鞋子，或是爱穿高跟鞋、厚底鞋的女性特别容易变成萝卜腿。脚脖子虽然很细，小腿肚却很大，比例失调。

发胖原因：穿不舒适的鞋子，或是长时间久站，导致小腿部位血液循环不畅，血液无法回流至上半身，下半身毒素堆积。

3、伪肌肉腿

看上去脂肪并不多，腿就是显得粗壮。腿部肌肉分布不均匀，该细的地方不细，该粗的地方不粗。这种就是肌肉腿。

发胖原因：被伪肌肉腿困扰的人，很多都是喜欢运动的。在运动后没有及时放松腿部，血液淤积在腿部肌肉当中，肌肉因为长时间保持紧张状态而变粗，破坏了腿部线条。

怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?

瘦腿方案:

1、可以进行综合的腿部、臀部训练，侧卧腿内收，强化臀腿线条，缩小腿围，让腿更加紧实。可以每天用热水泡脚10分钟左右，帮助腿部的血液循环。另外平躺做空中自行车也有同样的效果。

2、HICIBI智能生物酶减脂

国际健康组织提倡通过非药物减脂，通过HICIBI智能生物酶的介入，引导身体成易瘦型体制，达到腿部减 肥，减少脂肪提高代谢率，抑制脂肪合成，阻断外界热量，修复松垮 肌 肤，防止反 弹，达到科学健康减脂的目的。

怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?

美国的研究人员发现，近百分之五十的人会减 肥失败，因为脂肪细胞能保留记忆和信息长达6年，一旦稍微多吃点，脂肪就会首先堆积在原本减去的部位，尤其是腿部等“重灾区”。科学研究，通过HICIBI智能减脂，促使身体对原先的脂肪丧失记忆，并且越是松垮的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深透修护皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此通过当中弹性蛋白、胶原三肽等修护成分，主要的目的就是对松垮的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集、深透修护，让松垮的组织基层收紧。

3、运动虽然能帮助甩肉，但是不注意运动方法对于塑形会起到副 作用。运动后应该花10-15分钟拉伸放松，帮助肌肉排出运动产生的废物。另外还要注意运动姿势的标准，避免腿部肌肉不匀称地发展。

另外可以吃帮助消除腿部水肿，抑制脂肪生成，防止脂肪堆积的食物，如香蕉、韭菜，黄瓜。含有维生素B3的食物可以改善血液循环，有助于萝卜腿变成小细腿。

怎样可以瘦腿呢？怎样才能拥有曲线美腿?

总之,是要采用健康科学减脂策略,经HICIBI智能生物酶改 善后,使腿部脂肪细胞失去脂肪,消 除反 弹,那么成功减去脂肪细胞内脂,找对适合自己的减脂方法，减掉腿部脂肪，你也能拥有一双美腿！*