“无疾而终”养生保健探索篇

今天轻拍胸腔,居然能快速通透了

2020-05-12  本文已影响0人  林红非常道

今早起来一直感觉嗓子有点干,胸部这里好像有点弥漫性堵塞。

昨天刚下过雨,空气还很湿润,不可能是干燥造成,但最近几天空气中时不时飘着那种刺激性气味,应该跟它有关。

特意购置的空气检测仪测不到它的数值,很多人对此也没感觉,但我的气管就是感受到了它的压迫。

无法回避呀,生活难以处处如意。

晨起公园走,漫步到江边,江风轻拂,江鸟翻飞。伫足远眺,心情上好,空气也清新许多。

突然想到试试拍打。

右手轻轻拍击胸腔,中间往左,又往右,又上下……

拍着拍着,感觉喉咙里有了一些类似中医里说的那种痰,轻轻咳了几下,气管像被清理了,然后就感觉胸腔在慢慢地轻松舒缓。

拍打法早就知道,有些流派还专门推崇,可是以往对我没什么效果,尤其对于胸腔。

哦,我的胸腔开始苏醒了!

那个紧抽抽皱巴巴的干涸地带开始蕴含水液了。虽然还不能流淌也难以清澈,但它己然走在了通往绿洲的路上。

同样紧抽的背部,前段时间也感觉到了类似变化,还常有皮下的痒以及长出来的痘痘。

这下好,身体的前面也跟上节奏了,它们一起踏着春天的舞步,虽迟来姗姗,但总归搭上了末班车,在我六十五岁之际,共同踏上全身逆生长之旅。

感恩遇见,那充满生命力但久久未被我看到的,那个它!

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