健身打卡39 - 失败

2022-10-22  本文已影响0人  闭环强迫症患者

第一次体验挑战失败,倒也没什么,我这个人很佛系。

上周是8公里配速40分钟,我今天索性加到了9公里,也想跑40分钟,结果……跑步机死机了……死机了。跑到了25分钟开始按什么都没反应了。最后没办法,再26分钟的时候按了急停。

当时也确实有些累了,虽然咬咬牙还能坚持,可是当跑步机停下那一刻,整个人都不想动了。就这样挑战失败。

下周继续,先回退到8.5。另外,听歌跑步很好,三四分钟一首,靠这个计时,闭着眼睛跑就是了。

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