晨读感悟+别丢了你的目标感

2017-09-29  本文已影响70人  梁明月创业笔记

《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》

目标感,是指自己真正想要的是什么,并且只做和它有关的事。

书中介绍了以下3个方法,帮助大家养成卓越的目标感:

001 事件上专注(可建立星星卡)
002时间上专注(每周专注三天)
003环境上专注(创造良好系统)

对你来说最重要的事是什么?家庭,事业,陪孩子,赚钱,享受生活……这些都不矛盾,都可以成为你的目标。

在上述每个领域中,也都可以细化分为很多的小目标,那么什么事又是最重要的呢?建议你仔细思考,去找到影响你幸福指数最大,你自己最想要的那就是,集中火力去做。

可以用星星卡的方式,训练自己的潜意识,因为我相信,念念不忘,必有回响。

如果你可以在同一个阶段,能够处理好重要事项的几个因素,我教你,分解你的精力,同时去关注重要的这几个因素,做到综合能力实现提升,顺利跃迁。

借用古典老师举列说明

时间上专注,每周利用三天时间,专注做事,有松有驰的工作节奏,比较适合生理需求。这是我要改进的地方,有时候我们会说坚持很难,会偷懒,会懈怠…其实是没有考虑到生理特性,一根绷得紧的弦会断,一直高强度的工作其实也很难坚持。

有时候会责怪别人,为什么我做得到,你却做不到?实际上,在设计之初,就没有考虑合理性,缺少实际操作的意义,难怪很难实施。

每周3天专注,是一个很好的方法。

好的环境,以及仪式感,都可以让我们更专注于当下,专注于时间,专注于手头上做的这些事,提高效率,实现目标。

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