健康&养生极简主义断舍离断·舍·离

断舍离之后,生活变幸福了

2018-10-18  本文已影响25人  雪晶娃娃

多年前,一本《断舍离》畅销一时。当时的我,正处于恨不得用全世界装饰自己的少女时期。少女时期的一大特征就是喜欢买买买,什么断舍离,完全无法体会作者的感受。

随着自己的成长,不知不觉,虽然仍然怀有少女心,却在很多方面表现成熟女了(其实还不确定自己算不算熟女,最多应该算轻熟女吧)。其中最明显的变化就是爱上了断舍离。

断舍离是日本极简生活的一种表现形式,日本是个多地震国家。地震来临时,家里的东西容易从柜子上或其它地方掉下来,砸到人的头上,造成伤害。由此日本人强烈意识到,生活中很多东西其实并无必要,存在反而是种累赘。

不知何时起,断舍离和极简生活也成为我追逐的目标,也许就是源于一次对房间整理后的轻松心情,让我从此爱上断舍离。

下面和大家分享下本人的断舍离原则。

1、扔掉以前学习或工作中的东西。作为一个念旧的人,我习惯留存读书时的笔记,课本等,但是这些东西自我毕业后再也没用过,以后也不会用得着。毕业后学到的东西远比课本和笔记本上的东西有价值。

2、送掉或卖掉装饰品和摆设品。每个女生逛街或旅行的时候都喜欢买些便宜但好看的纪念品或装饰品。这些东西或许很可爱,但是看多了也就没感觉了。放在家里只会积灰,没有实质作用。可以送给需要的朋友,或者在网上卖掉,给需要的人。

3、忍住买买买的冲动。女生天生是购物狂,但是很多时候买的都是无用的东西。所以,现在我的购物清单大多为吃的或其他易消耗的东西,比如护肤产品,洗浴用品等。其他占空间又没有实用价值的一律不买。

4、放弃重复的东西。以前我总是很喜欢买相似甚至相同的东西,比如同款的包买好几个,电源转换器有两个,手机壳备有两个。其实重复的东西90%是不会被用到的。所以,把重复的东西处理掉,用坏了再买新的,不要一次性备货太多,又占空间又累赘。

此外,整理家里已有的东西给了我极大的满足感,留下生活必需品,丢弃完好无损却多年不用的东西,让我更多思考什么才是自己真正需要的,对生活的追求更多地在于精神层面而非物质层面,也似乎印证一句话,less is more。

如今,虽然和《我的家里空无一物》(日本连续剧,女主追求断舍离,家里几乎空无一物)里的情况不能达到同一水准,但是渐渐家里也变得干净和整洁起来,内心却变得格外丰富和满足。

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