9组88号-如何学习3

第5章：先考试后学习：利用无知的潜在价值

先花1/3的时间去学去记，剩下的时间则 要用来凭记忆背诵。

学习的科学：

1.考试其实就是一种学习方式，一种不同常规却很有功效的学 习方式。

2.学过之后以考试的形式立即复习，是帮助学生加深记忆的 一种很有效的办法，因此应该多多增加考试频率，水平测试和成绩考核等都是学习的辅助手段，我们不应该 仅仅将其当作衡量学生学习水平的工具。

3.大脑要从记忆中提取已经学过的课文、名称、公式、技能等 任何东西，所要付出的努力远比直接重读一遍或者重学一遍要多 得多，而这份额外的努力则加强了这些记忆的储存能力与提取能 力。这样做之所以能对数据信息或者技能的掌握更加牢固，正是 因为我们并非简单地重温了一遍，而是自己把它们从脑海中“提 取”了出来。

4.与直接进入学习相比，先猜测后学习使你的大脑能以更高要 求去运作，从而使知识更深刻地印在了脑中。更直白地说，跟直 接学习相比，预考更容易把知识“赶进”脑子里去。

5.考试，或者叫背诵、自测、预考，随你喜欢怎么叫，是一种 非常有效的学习技巧，其作用远不止于作为检测知识掌握水平的 工具。考试能捣毁“熟练度”给人的假象，正是这东西使得我们以 为自己已经会了，还以为我们是不擅长考试的笨蛋。考试能增加 学习时间的价值，带给我们事半功倍的效果。预考还能预先让我 们看到接下来要学习的内容，给我们一个机会去思考接下来该怎 么搞定这个课题。

第6章：孵化：沉淀思维离不开分心与分享

关键性的顿悟往往会在他放手之后、在他并非专心思考的时 候，忽然意外地出现。

抓取步骤：第一个步骤叫准备期；第二个步骤叫孵化期；第三个步骤叫顿悟期； 第四个也是最后一个步骤叫验证期。

学习的科学：

1.大脑在“离线状态”下还在围绕着那个课题继续工作，不时加 上一两个老早就装在大脑里但一时没能想到可调用出来的想法。

2.先把难题放到一边的作用就是让你放下刚才自己已经想过的 所有思路，让大脑里的意识不再指手画脚，从而给潜意识一个自 己去琢磨的机会。

3.这一发现所昭示的另一个含义则是，在孵化期中，大脑对周 围任何可能与解决问题相关联的信息都很敏感：落地钟里的钟 摆、透过窗户看到的院子里的秋千，乃至自己来回摆动的胳膊。

4.迈尔和邓克尔发现了两种有助于孵化的大脑 活动：从周围环境中找出提示，以及打破限制思路的预设，无论 是如何利用钳子，还是医生可能是什么性别。

5.我们曾经讲到“遗忘”有助于“学习”，作用之一是“过滤器”， 作用之二是“被动地强化再次学习时的记忆”。这里则是作用之三 了：促进解决问题时的创造性思维。

6.研究“顿悟”的科学家告诉我们，不必为此感到羞愧，实在做 不下去的时候，休息一下，很多时候都能有助于我们最终解决问 题。