2023-01-14自我提升的时间

8点20起床

写文1篇

不刷短视频81天

近视恢复101天

不刷朋友圈64天

运动8分钟

冥想12分钟

遵循戒律51天

早晨起床不玩手机50天

不发朋友圈14天

学习穿搭10分钟

9点44睡觉