广州比邻星芭蕾：成人学芭蕾舞，保持美丽, 是每个人一生的修行

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气质，直接点说：就是一种由内而外散发着吸引力和气息。一个人有了气质，就好像拥有了美好的生命四季。

作家村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始的。

可是，有一种人，随着时间老去的是年龄，不老的却是气质！

漂亮只是表面，气质却是由内到外的。

我以前是不太相信：走过平湖烟雨，经历生活劫数，尝遍百味的人，会更加有气质和稳重。

直到最近又看到了俞飞鸿说的：“人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关”这句话时。

才真正懂了这个世界上真的有一群人，他们老去的只是年龄。因为他们身上，都有一些共同的特征。

毛姆说过：美是一种无法控制的强烈感情，就像饥饿一样。

爱美不仅是单纯的为了让别人看起来赏心悦目，更重要的是这是一种生活态度，你的态度美了，人也自然跟着变美了。

确实，保持美丽，是每个人一生的修行；学芭蕾舞，也可以是我们需要修炼的生活态度。

任何时候，任何环境，我们都不应该放弃对自己内在和外在形象的注重和修饰。

学芭蕾舞，可以有一个好的姿态。整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！

林语堂说，女人的美不是在脸孔上，是在姿态上。所谓的“态”，就是指一个女人从骨子里所体现出的气质。

有了自信，那一举一动、一言一行、一颦一笑都至善至美，宛如水中望月，云边探竹，顾盼生辉，动人心怀。

你走过的路，你喜欢过的人，都会留下让自己变得优秀的印记，你所要做的就是，把岁月变成诗篇和画卷。

三毛在《关于读书》说到：读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯；也显露在生活和文字中。

当然也可以是，选择学芭蕾舞，提升气质；把房间里精心布置；在阳光下练练芭蕾舞。

身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。

在他们身上，你也许能看到眼角眉梢的皱纹；但一定能看到，他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。

读书，让你拥有一份书卷之气；修养，让你有一种娴静之气；阅历，让你变得从容和淡定；岁月，让你变得自信和独立。芭蕾，给你一种优雅气质，还有挡不住的一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。