1月26日会议纪要

❤课程环境

这点非常重要

1.要有一个独立的私人环境，尤其是想参加排列的伙伴们，我们是通过视频面对面进行的，如果是嘈杂的环境，不仅影响自己的排列效果，同时会影响大家的排列效果，如此种下的“业”可想而知。

2.保暖措施

可以加热垫、靠枕、盖毯等保暖温馨的协助措施，让身体细胞轻松温暖的打开，如此疗愈效果会更佳。

❤课程软件

需要下载腾讯会议APP和瞩目APP

用于排列课程的面对面或者会议需要

❤额外增加课程

老师为了更好的协助大家成长，增加了选修课，属于自愿参加

1.排列课程

会在瞩目或者腾讯会议软件中进行，

会有书写需求，这就需要我们准备一本笔记本，建议自己内在的重视程度

A4纸，用于排列需要，建议用很粗的笔，如此老师透过视频可以看见纸张上所写的内容

条件如果可以，准备一个灵活的手机支架，如此在移动过程，镜头可以随时调整，让排列状态更贴近线下

2.选修《业力管理》

可以听音频，同时可以买这本书学习

❤人人讲主要传承昆达瑜伽

1.老师会提前一天录制当月工作坊课程启动的体式详细讲解，比如这个月29日会录制30日工作坊的瑜伽体式

伙伴们尽可能提前一天熟悉体式，如此课程中可以自如跟进老师的节奏，让疗愈效果达到最佳

2.准备彩笔和A4纸或者本子书写

每一次工作坊结束尾末会进行总结，采用曼陀罗画出来的方式，让自己内在整合，也可以配合书写

书写模板，借鉴模板转化书写模式，让自己一念之转，将信念专注于当下

当日会议纪要书写板

当日老师抽到的团体卡

卡牌：

傻瓜、慢下来、冒险、转入内在