Day185又怂了一次

近2次人际中的互动，让我看到了自己的软弱，不过为了避免冲突，我还是选择了退让，但是退让后自己觉得不舒适 ，这是我的过往的模式，一贯的习惯多付出取悦他人，有问题发生习惯的委屈自己，这一年我在修的功课就是一致性沟通，让自己内在舒适一点不再取悦谁，但是真正遇到问题的时候，首先的反应还是会妥协和退让，因为自己觉得很小的事情没有必要争执，而破坏了关系，但是我的情绪感受在提醒我，我不舒服，这是个信号。以后我也可以强势一点，为自己争取，而不是妥协退让。