读书会分享

杨洋分享2023.3.12

今天读书会瓦妈的分享我听到了一个点

我们每次用21天来养成习惯  做起来不难反正21天而已，次数多了我们就会质变

我就想到了我的瘦身事业

我原来用觉得我一个月瘦到55公斤就行

结果每天都没做到合理饮食

今天听瓦妈分享后，我决定变成每天完成合理饮食这目标，每天完成一个点，最后一定可以达成目标，特别感谢瓦妈的分享

最后我来介绍一下我自己

我是一位玛雅导师，可以轻松通过你的阳历生日年月日，找到你的财富定位

如果你对，玛雅感兴趣也可以找我学习

我也是数字解读师和内观咨询师

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