一位抑郁症患者的自述心理简友广场

关于倾听

2023-01-06  本文已影响0人  清醒自由

we no longer listen, we just wait to speak. 我们早就不再倾听,我们只是等着说话。


确实倾听真的不是一件很简单的事情。倾听就是强大的爱,倾听需要时间和觉知的空间。

对我来讲,首先要把自己的“坑”填一填,匮乏感、自卑感、不配得感少了,才敢去倾听,赶去链接另一个生命。

接下来,清一清自己内心的积累的“垃圾”,一些能量和空间了,才能够去“听到”,和“看到”。

填一填坑,清一清垃圾,做一个真正活着的、能听到也能被听到的人。

倾听自己,看见自己。

倾听他人,看见他人。

Soul
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