【D192】往后余生的神奇画笔——写作营共读打卡第159天《共情

2020-07-03，周五，阴

今天阅读《共情的力量》第十二章。

Day159《往后余生的神奇画笔》

——写作营第159天共读打卡《共情的力量》阅读复盘12

“其实只有一种真正的剥夺……那就是不能把礼物送给你最爱的人。”——梅·萨藤（May Sarton）

看到作者说“我觉得心理治疗最重要的作用之一就是给人们时间，让他们慢下来，关注他们在生活中已经取得了的那些成就。”着实是这样的，快节奏的工作和生活，让我们看不到真相了，心中的那片恬静抹杀一空，继而空虚迷茫。生发出一系列的问题。因为不知道自己真正需要的是什么，就像茫茫大海上没有灯塔，随浪漂泊伴随恐惧。

慢下来，静下心来，问问自己以下几个问题：

你最想得到什么？

你想要是因为你需要它吗？

如果你不需要它，你为什么想得到它呢？

你的所想和所需是如何随着时间变化的？

生活中感恩和赞美，是马亮笔下神奇的画笔，有它们的加持，一切都会好转起来。生活中、工作中，尽可能多地说“谢谢你”，会体会到它带来的神奇改变。人更豁达更大度，更具有包容力。

带着感恩来过余生，让感恩充盈我们的人生，让别人知道我们很感激他们。爱出者爱返，福往者福来。