时间管理第十一 讲

今天分享的重点——

如何通过“主动生存”去跨越卡主我们前进的“生存时间”。

诚如前面所讲，“生存时间”是我们生命中不可逾越的存在，但是可以通过增加“主动生存”、缩减“被动生存”，来提升“生存时间”的利用价值，进入到一个我们可以主动掌控的良性循环，摆脱当下的迷茫、混沌工作、生活状态。

那么，如何提升“生存时间”的单位价值！?

第一步，学会选择。

在不能控制的被动生存之外的业余时间，尽可能的选择一些能够提升自身能力的事.

比如,可以报名一门喜欢的课程、学习一个新的技能，或者开始一项体育运动并常态保持等等，不要任由自己陷入“被动”的泥潭，失去选择的主动权。

要记住“主动出击”的拳头才会更加有力，被动只徒留“招架之力”。

第二步，走出时间管理的误区。

昨天我们重点介绍了“清单法”，相信大家之前也听过，或者尝试过“GTD”“番茄钟”等时间管理的高效办法。

这些方法其实都很有效，但你在运用前必须在大脑中筑起一道城墙、清醒一个认识。

那就是，这些高效方法的目的是在帮助你高效地完成“他律”任务，即便你很熟练地掌握并实践运用了这些时间管理办法，但你仍然停留在被动生存时间。

而进入主动时间的关键就在于，

你如何利用这些高效时间管理法压缩出来的时间！

是用来刷手机、窝在床上追剧、沙发葛优躺，或者还是有计划的进行读书、学习 ，这才是问题的关键所在。

这里，介绍一个好用的经验，就是学会向运动员学习如何使用“生存时间”。

运动员，大家都知道有几个特征。

1.对自身的状态十分清楚，知道自己的短板在那儿，同时也有明确的目标。

2.每天醒来就开始围绕目标展开一系列的针对性训练。

3.无论是训练、比赛，甚至连睡觉、吃饭都是为了让自己进入到最佳状态。

那么，换到我们的角度来思考以上特征。

首先，就要了解自己，认清自己的问题和短板。

接着，持续不间断地进行针对性加强训练，从而克服短板，进入到另一个“生存阶段”。

这里，与大家分享一段话。

当你准备踏入“主动生存”，要尽量全面了解你当前的状态，领域内中级、高级选手有什么样的能力和素质，正如当你想去到一个地方，永远要向攀登者或抵达者提问，而不需要征询观望的人。

最后，我们来一个灵魂五问，看一看卡住你的短板到底在那儿？

1.你在所期待的行业中吗？

2.你的天赋和核心能力是什么？你与行业相关的天赋与能力又是什么？

3.你与相同领域顶尖选手相比，短板和劣势是什么？你要如何弥补？

4.你的能力和热爱是否与行业匹配？

5.你是否已经获得了这个阶段的正面评价？

好，今天的分享就到这里，我们明天见。