2025-03-23 周日 晴

2025-03-23 周日 晴

🌱 生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养

感恩日记

💗我感恩昨晚能睡得安稳踏实，睡眠让我的身体好好修复、放松了一把，早上还睡到自然醒，感觉整个人都精神不少。谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩群里大家分享正能量解答各种问题，在群里总能感受到积极向上的氛围，真挺好的，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩老公陪我买菜，还一路帮我提着东西。两个人一起分担，日子就是要这样相互帮衬着过，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩恩财气从东方来，愿钱宝宝常伴身旁，让金钱如潮水般，从四面八方涌向我，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩身体里各个 “小伙伴”，大家一起努力，让我身体健健康康的。我会注意休息，好好照顾大家，咱一起好好合作，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩公公婆婆，他们分工明确、相互帮衬，很顾家。我爸妈也一样，默默付出。真心谢谢四位老人，谢谢，谢谢，谢谢！

成功日记

👍我很棒，已经坚持写 46 天感恩日记了，现在越来越能换个角度看事儿了。

👍我很棒，一直坚持阅读、运动、跳舞、弹钢琴，坚持久了成习惯，习惯又生喜欢，也算是走在正道上的长期主义者。

👍我很棒，周末我也没闲着，会坚持听新闻，感觉每个听到的消息，都能让自己长点见识。

👍我很棒，和老公一起送大儿子上学，让孩子知道我们很重视他。送完后在车里聊聊天，那感觉挺温馨的。

👍我很棒，明白得先爱自己，才能更好地爱别人，因为懂得爱自己，才更懂生活。

👍我很棒，今天能在 10 点前就睡，不折腾自己身体。

反思日记

🤔思错：去超市买东西，我总犹豫不决，浪费时间，还老买常用的，太保守。出游也习惯走固定路线，错过不少风景。

☑️求进：以后去超市果断些，尝试新东西。出游主动选不同路线，说不定有意外收获。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始我很棒

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是想教会