蜗牛自律行动第20天

一、日程（每日必做）

1、6:00起床，11:00前睡觉

2、早晚运动✔️

3、练习书法四十分钟以上✔️

4、看书一个小时

5、泡脚✔️

6、微笑、从容、温柔对待生活✔️

7、复习教育学3页

8、背诵古诗《行行重行行》

二、日行

1、逛街、收拾房间

三、日知