会休息的人，才会生活

积极上进的我们，不想虚度时光，不想浪费人生。我们总有许多的目标，和很多想做的事情。

于是，我们总在忙碌。永远完不成的工作，做不完的家务，处理不好的人际关系，成绩不理想的孩子，没什么进步的业余爱好……

你常常感觉疲惫，睡不好，吃不香，急躁的大脑停不下来，焦虑的心情得不到安宁，身体状况也在变差。

你的辛苦让人心疼，我想轻轻的对你说：“你真的不是懒，按个暂停键吧，你需要休息一下。”

来一次轻松的旅行，约好友去逛逛街、喝杯奶茶，打一场羽毛球，做一做瑜伽，看一本愉快的书，或者只是在某个休息日，让自己酣睡到阳光把你唤醒。

小时候的我们听过一句话：“学习的时候认真学习，玩耍的时候痛快的玩。”当我们慢慢的长大，是否悄悄忘记了这人生的箴言？

别再只顾着埋头努力了，真正高效的人懂得用休息为自己赋能。休息时尽情放松，奋斗时竭尽全力。

我相信，明天一定会看到一个更健康、更快乐、更优秀的你。