解剖你的焦虑情绪

      为什么会深夜抱着手机不舍得睡？因为焦虑。

      为什么焦虑，因为没有完成自己给自己定下的任务。

      为什么没有完成？因为没有好的学习习惯，却有着面对未做的事习惯性拖延、畏难情绪。

      改变，从点滴做起。