409/500 感恩朋友送的小点心和荔枝

爱自己：下午去超市买了铁棍山药。

iPad支架终于到了。组装起来之后，发觉特别好用，很开心。

感恩：中午在厨房待了半个小时就热的够呛，感恩爸妈一直照顾我的起居饮食。

下午二楠送来的小点心和荔枝。

觉察：今天直播说的乱七八糟的，但感觉并不是有多惭愧。主要是因为没有及时反馈吧。感觉这样也不好，不利于提高。

小成就：今天按照月月的菜谱做了鸡腿肉和鸡心，味道还不错。