易效能1.0｜高效率慢生活10.24

易效能1.0｜高效率慢生活10.24

✨日期：2018-10-24

✨地点：大石桥

【慢生活之效能篇】

✨早起：

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✨饮食+喝水+其他

早：鸡蛋+粥+豆腐乳+青菜

中：苞米+粥+青菜+牛肉

晚：水果

其他：八杯水

✨运动：

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✨朋友：

✨效能小确幸：成功体验双组会

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分享90天检视复盘3-4周

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三只青蛙：

✨确认沙龙会细节：天使班筹备/公益课/跟进

✨分享喜马拉雅：已完成90天目标 继续精进

✨收集100个好习惯和阅读书单进行中为践行打基础

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【慢生活之生活篇】

规划近期出游~

开始静下来插花

开始慢生活中体验爱自己的滋味

正念冥想做自己最棒的小情人

开始睡前瑜伽

让睡前生活轻松自在放松

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【慢生活之事业篇】

高效聚焦围绕婚礼策划，家庭活动策划和家庭指导师，讲师教练来发展和专注成长

整理践行：电脑资料硬盘资料文件整理进行中

【慢生活之社交篇】

发起教练技术11月份组会

发起易效能公益沙龙

创造一个传递爱能量的圈子

梳理人脉圈 名片全能王个人档案整理中

【慢生活之学习篇】

聚焦效能方法类和营销推广类

读书：搞定123

听书：专注易效能 奇迹30  声音管理 

互动：喜马拉雅分享

推广：每天分享朋友圈越输出越成长

【慢生活之理财篇】

交理财朋友

了解被动收入方式

学习美乐家经营之道

按时还款

【慢生活之家庭情感篇】

每天无论是否在家都会和母亲父亲沟通

给自己的生活用品精致化管理

生活用品断舍离换牌子

每周给父母做1次饭

【慢生活之亲密关系】

越爱自己越可以更好爱别人

精进爱自己持续进行中

不隐藏最真实的自己

【其他确幸之感恩篇】

时刻被好朋友的爱包围着

时刻被大家嘉许肯定，很有力量

感恩鼓励我，爱我，给我支持的每个人❤

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✨高效率慢生活今日感受：

刚刚回到家，践行清单有很多因为临时事件暂时打断，不过今天会进行一个归零简化重启的过程~11月 12月  1月  100天行动清单梳理中月底完成加油