不知道自己到底有没有抑郁
2020-03-08 本文已影响0人
你正好有空
没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。
他们一说我我就哭了
抑郁症/抑郁倾向.吧
持续性、动不动的想哭
想消失，不想被别人找到，也不太想被别人看到
容易焦虑，、生气、烦燥、发脾气，也不想说话，怕伤害到别人却忍不住
不敢给别人知道我一直在哭，也不太敢给别人知道那些可怕的想法或念头，特别容易怪别人
感觉好像什么都怪我，都在针对我.
我这性格好像不像会是这个样子的.但是你不是我，你不知道我多痛苦.
想哭也要开静音，不敢给人知道.
每天好像都觉得自己很糟糕
没有办法开导自己，也没有办法摆脱情绪
明明很小一件事你就不开心就怪我
明明很小一件事就会让我不开心
很多可怕的想法，一点点都不敢给别人知道.
不知道怎么改变、像个异类.不想伤害别人，控制不往自己.
