给自己的情感银行存款 第1天

时间：2024年1月30日

｜肯｜定｜自｜我｜

｜重｜建｜自｜信｜

今日存款闯关：《数恩石》

（一）给自己一个微笑✔。

（二）亲爱的自己，感谢你:

1.谢谢你拥有健康的身体。

因为你健康的饮食和注意休息，努力的调节心情，常练暂停，技术和身体连接。

2.谢谢你拥有稳定的工作。

因为你主动争取，工作勤恳。

3.谢谢你拥有一定的金钱，有干净整洁的房子居住，有一辆汽车通行。

因为你勤俭节约，努力工作，用心打扫，拥有家人的爱。

4.谢谢你拥有好朋友，在工作上拥有两位好同事，在心灵交流上，有一群人同行。

因为你主动链接，敞开心灵，诚恳表达，热爱学习，坚持不懈，主动敞开，善于链接。善于看到他人的优点，天赋。

5.谢谢你拥有激情。

因为你的身体健康，因为你静观自己，真诚的敞开流动表达自己。少压抑，少内耗，可以内外一致的表达自己的负面感受和需求。

6.谢谢你拥有幸福。

因为你不断的学习去感受爱，表达爱，主动表达自己的感受和需求，让他人更懂自己。

7.谢谢你拥有爱。

因为你善于捕捉到他们，因为你周围人事物的存在，因为你不断的学习。

8.谢谢你拥有生命。

因为你的父母生了你，你的父母通过自己的劳动，周围的大自然在供养你。神奇的送物主创造了你。

9.谢谢你拥有大自然，太阳，星星，月亮，大地，天空，树木，空气等。

因为你随时随地可以与他们链接。他们一直与我们同在。

10.谢谢你拥有手机。

因为你辛苦工作赚钱，有人创造了手机。

11.谢谢你选择开展，玩趣帐篷。

因为这样和大自然链接，和更多的人心灵互动，情感交流，观照自己，谢谢真正去爱一个生命。

谢谢！谢谢！谢谢！写完后感觉很开心。

给自己微笑 给身边人温暖