择精髓而为之—《精要主义》读书笔记

精要主义的核心是什么？在我看来就是书中提到的断舍离。

共三个步骤：①探索—区分无意义的多数和有意义的少数；②排除—把无意义的多数排除掉；③执行—让有意义的少数执行起来毫不费力。

探索就是要弄明白对自己真正有意义的少数事件。如何能做到准确区分无意义的多数和有意义的少数呢？第一，动用核心思维模式：选择→甄别→取舍。第二，学会抽离：留出空间，设计人生，即知道自己真正想要的是什么以及在某个阶段对自己真正重要的是什么；留出空间，专注探究什么才是最重要的事；留出空间，阅读思考，只有不断学习不停思考才能不断反思，目标才能越来越精准。

排除就是把无意义的事件排除掉留下有意义的少数事件。如何做到排除？第一，确定必做之事，只做必做之事。第二，精选任务，只接受前10%的机会，这样目标做成的几率会增大。第三，精要自己的目标：重在实质而不是形式；设置具体的目标；真正明确目标才能准确找到目标。

执行就是通过各种方法以及自身控制来让目标执行起来更加容易。执行过程中的方法都有以下这些。第一，找到边界，设定界限。自身的问题才是自己的边界，别人的问题在自身边界之外，排除别人的事情。第二，设置缓冲。在执行之前完善自身的准备；把计划完成时间多留出50%；提前做尽可能想到的情景规划，使问题到来时不至于慌乱打乱节奏。第三，扫除最慢进行者。弄清楚核心目标，并找到阻碍自己目标的障碍，然后排除障碍。第四，专注于小的进步。完成目标路上的每一个小的进步都是不可或缺的，当我们确定大的目标之后就要专注于组成其小目标的完成，每一个小目标的完成才是到达金字塔顶端的每一个台阶。第五，把每个小的任务变成常规的事情，把完成任务变成习惯，做起事来才毫不费力。

精要主义就是“更少，但更好”，目标变少了，更加专注了，完成目标的效果会更好。因为真正重要的是时间和结果之间的联系。最终要看的是结果，那么就要让达成结果的过程中付出的时间更有价值。而这个过程我们也会变得更加专注，追求每一个微笑而平实的小的进步。

还要锻炼自己的独立思考的能力，因为选择目标的过程中自己真正会思考对自己最重要的事情才是重要的。所以不停地阅读和思考也是极为重要的。

精要主义总结为就是“择其精髓而为之”。接下来要好好运用书中方法选择对自己最重要的事情然后专注做下去。