动态静心总结2024.11.05

动态静心

第一拍，

打气，身体紧致，一团能量无比强大，自己感觉无限好，身材极致的魅力和完美，自己忍不住笑出来，脸颊两边绽放，打开嘴角上扬，无比，赞叹自己身体的完美！

第二拍，

身体的脉轮通过打嗝，呕吐很畅通的敞开，不让任何一丁点思想不舒服的“情绪想法”侵蚀自己的身体！我的身体是完美无瑕的！

第三拍，

脚跟落地，

“hou”把自己的身体矗立在天地宇宙间，非常完美，也感受到自己的强大柔美！

第四拍，

很自然，很放松，很轻柔，与宇宙合一！

第五拍，

舞动自己的身体，感受身体动，静，柔，美，甜！手脚动起来的欢喜，身体舞动的奇迹！

我就是奇迹！

我是宇宙，

我是爱❤️，

我是完美！

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