2023年5月复盘

5月计划复盘：

1、见见许多老朋友（见到了很多）

2、顺利的通过公司的各类考核（目前学习了主要的两样）

3、做好公共营养师的复习（做得不好需要加强）

4、如果还有时间的话，就看看未来对于营养师这条路的发展需要的准备工作。（另外起一篇）

5、同步还可以看下上海的机会，以及要求和薪资等。（需要总结文档）

不足：1、小红书看的太多，空下来的时间不会好好利用来学习和进步

2、没有了运动时间，睡眠很晚，身体不是很好

五月复盘：

1,健康：健康状况谈不上很好，身体总是觉得很疲惫，睡眠也比较差，早起时间变成了七点半，早上八点出门，所以基本抽不出时间冥想或者八段锦，准备把运动时间变成再早起，或者中午的时候。不过好在每天骑车上下班，会有至少一个小时的运动，所以整体来说还可以。

2,聚会：本月的聚会比较集中，筹备的事情比较多，零散的采购，整体来说幸福感比较强。

3,工作：工作的话，主要是工作的挑战性较大，很多都是自己不会的领域，一方面是专业知识的学习，另一方面是营销，给出具体的落地方案方面，还有手法这些方面。虽然难，但是真的学会的话，以后出去会比较牛逼。

另一方面就是人情世故方面，这家公司学习的会比较多，比如知道资本家是怎么样的情况之后，一定要提前十分钟出门，提早到公司，晚点离开公司，别的不要多说。

用自己的方法多和同事学习专业各类技巧，本人保持低调谦逊，少说话多做事。

另一方面的工作是荟老师那边，比较多的是人员的变动，以及一家公司管理方面遇到的问题，比如员工的去留，薪资的制定，如何管理，对于不同员工的激励，给到她需要的东西等等各方面，从一家小公司看到的内容反而会比较多；其次就是目前老板已经往社群秒杀方向走，所以积累经验的时候到了，从选择平台到收款，发货等社群带货等方面。

4，开源节流，主要是本月确实有不少大项支出，后期可以复盘下，其次就是以后要做好家庭的计划和复盘了，以及大目标的实现，落实到实处。

5，链接他人：你要说链接，大概是有质量的链接，但是实际操作中，感觉这样的情况并不多，一方面如何定义有质量，另一方面是对你的事业或者生活有益。但是对于这样的人，你可以提供什么样的价值？

6，学习：要学习的东西真的很多，除了工作以外，就是我的公共营养师，当然空下来也要经常关注市场机会，它的要求是什么？我们一方面可以多积累这一方面的经验，也可以多参加这一方面的会议或者有质量的活动，争取多积累人脉，去维护好这块。

多用眼睛去看，也要多用脑子去思考。