第一次记录

昨天和孩子有个大的冲突，所以决心来改变自己，从写感赏开始，以前感觉自己能控制自己的情绪，现在看来还是经常突然情绪失控，静下心来修炼自己，看到群里的妈妈们每天勤奋学习，我要以他们为榜样，希望能尽快成为一位智慧的妈妈。

感赏儿子今天按时起床，没有让我催。

感赏孩子中午吃完饭把碗洗的很干净，能够主动干些家务。

感赏儿子能自己主动看书。虽然今天很多时间都在玩游戏，看视频。

感赏我自己看到儿子玩游戏，看视频能够放任，没有过多干涉。也没有唠叨。

感赏儿子主动修理电视网络，明显感觉他在讨好我，虽然没有修好。

感赏老公回家买蔬菜和我爱吃的凉皮。

感赏自己辛勤工作。

感赏自己群里的姐妹们每天晨读，在我上班前能够每天听课。

投射儿子能少看手机，主动制定学习计划。

投射自己身体健康。

投射全家和睦相处。